क्या सेब गैस का कारण बनता है

सेब और ब्लैकबेरी का सेवन गैस का कारण बनता है:
इन फलों में सोर्बिटोल होता है जो एक चीनी होती है। हालांकि ये चीनी कई और फलों में भी मौजूद होती है। कुछ लोगों का शरीर इस चीनी को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता जिससे सूजन और ब्लोटिंग की परेशानी हो सकती है।